Comment les vêtements d’entraînement pour femmes sont conçus pour de meilleurs résultats
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À l’époque, les femmes enfilaient un pantalon de survêtement, un sweat-shirt et des chaussures de course et faisaient du jogging pour faire de l’exercice. Aujourd’hui, il existe des entraînements avec des équipements de résistance, des boules de bouilloire et même de l’eau. Autant la forme d’exercice elle-même a évolué, autant les vêtements d’entraînement ont évolué encore plus. Une tenue d’exercice moderne peut améliorer les performances, offrant des résultats bénéfiques qui complètent nos efforts d’entraînement. De plus, ces vêtements sont beaucoup plus attrayants que ces vieux pantalons de survêtement.
Augmentation de l’effort
Si l’objectif est de perdre quelques kilos cette année, n’ayez crainte, car il existe des vêtements d’entraînement pour vous aider. Certains vêtements exercent une force contre la peau pendant une séance d’entraînement, augmentant l’effort musculaire jusqu’à 50 %. Le résultat est que, que le porteur marche, coure, fasse du yoga ou soulève des poids, un peu plus d’énergie est dépensée. La résistance intégrée à certains vêtements cible les zones à problèmes comme les cuisses et les fessiers.
Garde ton calme
En plus d’augmenter les performances, de nombreuses pièces gardent le porteur au frais et au sec pendant l’exercice. Les tissus évacuent l’humidité de la transpiration du corps et la stockent comme un capillaire. Les soutiens-gorge sont dotés d’un support en maille de nylon plutôt que de plusieurs couches de tissu, gardant les femmes au frais. Les pièces bien faites sont conçues pour durer et les vêtements sont disponibles en différentes couleurs et motifs. Le matériau est doux et fournit le « donner » nécessaire lors d’une séance d’entraînement qui implique des étirements et d’autres mouvements.
Soyez respectueux de l’environnement
Pour faire de l’exercice pendant les mois les plus chauds, il n’y a pas de capris et de shorts à enfiler conçus pour les entraînements qui impliquent de lever les jambes, comme le Pilates. Certains vêtements de sport sont écologiques, fabriqués à partir de fibres comme le coton biologique, le soja et le bambou. D’autres vêtements incluent des matériaux recyclés et manquent de fibres synthétiques telles que le Lycra. Cela permet à une femme soucieuse de l’environnement de profiter d’une séance d’entraînement sans craindre que l’environnement ait été endommagé lors de la fabrication de ses vêtements.
Équipement d’entraînement pour chaque partie de vous
Les vêtements qui améliorent les performances ne se limitent pas aux hauts, aux bas et aux sous-vêtements. Les chaussures sont également conçues pour améliorer un entraînement. Les chaussures tonifiantes travaillent le cœur du corps et peuvent être portées lors d’un entraînement à pied ou lors d’une promenade en ville. Les vêtements d’entraînement améliorant les performances sont devenus si populaires que certains fabricants prévoient de lancer une ligne de maillots de bain qui comprend les mêmes caractéristiques. Cela permettra aux nageurs passionnés de profiter des mêmes avantages sans avoir à renoncer à leur exercice préféré.
Le début d’une révolution
Cela semble être juste le début d’une révolution dans les vêtements d’entraînement. Au fur et à mesure que les chercheurs découvriront de nouveaux tissus conçus pour améliorer le confort et améliorer les performances lors de types d’exercices spécifiques, la gamme de produits évoluera. Il n’est pas difficile d’imaginer un jour où chaque type d’exercice aura ses propres vêtements désignés avec des avantages intégrés.
La forme physique devrait faire partie du mode de vie de chaque femme. Si les vêtements que portent les femmes peuvent aider à améliorer les résultats de leurs entraînements, c’est un avantage supplémentaire considérable. Bien que les vêtements ne fassent pas tout le travail pour le porteur, ils peuvent rendre l’exercice plus efficace.